洛洛才四岁半，但他的情商之高，已经在周边小有名气。爸爸生气打了他，洛洛会说：“我错在先，爸爸错在后，我要求开家庭会议，批评爸爸。”把帽子上的装饰珠子塞进鼻子里，虽然不肯配合医生，还向医生道歉：“对不起 ...

负面情绪的积累对身心都是一种伤害，而合理、智慧地宣泄情绪，也是一种艺术。

在《心理学与我》这本书当中，我学到了应对“大吼大叫”的正确方法，觉得非常受益。如果当年的我能够早点读到这本书，当时就不会那么难堪了。那么，面对别人的大吼大叫，情商高的人通常会如何应对呢？ ... ...

现在的父母都知道，情商对于一个人有多么重要。你可能在学业、工作上很聪明，但是不了解自己和别人的情绪，不知道身体和情绪之间存在怎样的联系，不知道自己想要什么，不懂得体谅别人，你会发现自己到处碰壁，甚至明 ...

苏珊•大卫（Susan David）、克里斯蒂娜•康格尔顿（Christina Congleton）|文1.6万——这是普通人平均每天说出的单词数。在脑际闪过而没说出的话比这多得多。这些想法大多是混杂着各类情绪的对事态的主观判断，并不 ...

对很多人来说，最关注同时也最无奈的事情，莫过于生活中总是控制不住自己的情绪，伤害到别人的同时，自己的内心也承受着后悔和内疚的煎熬。关于情绪，我们需要知道的三个特点：一、情绪是人对所发生事件的一种突发反 ...

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。好好的管教你自己，不要管别人，不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 ... ...

不管是在生活还是工作中，情商都非常重要。但有些人对情商的理解是有误区的，所以很难提高自己的情商。得到订阅专栏“马徐骏·世界名刊速读”介绍了《鹦鹉螺》杂志（7/8月刊）的一篇文章，标题是《正确认识情商》（E ...

一、认识情绪情绪，是一种暂时性的心理状态，是对自身活动、对人际关系的一种本能生物反应。情绪是与身体感觉、习惯和行为相关联的内部感受。心理学家认为，情绪是我们为了生存和适应而进化出来的一种能力。情绪是人 ...

作者 | 万维钢出处| 《万维钢·精英日课》咱们先来想象一个场景。假设你在某个公司工作，平时就很忙，经常加班，你感到有点劳累，但还能应付过来。现在经济形势不太好，你一方面希望能更进一步，另一方面也有点担心 ...